Sporten is gezond… of misschien toch niet?
December 11, 2005Mensen die mij kennen weten dat ik nogal verslingerd ben aan basketbal, zowel om naar te kijken als om zelf te doen. De afgelopen jaren ben ik gelukkig redelijk blessure vrij gebleven, maar dit seizoen helaas niet.
In de eerste thuiswedstrijd, in oktober verzwikte ik mijn rechterenkel door op de voet van een teamgenoot te gaan staan. Heel lullig omdat ik nog geen 30 seconden in het veld stond. Daarna toch even een paar weken rustig aan gedaan.
Drie weken later, op het moment dat het weer iets beter ging, moest ik een wedstrijd fluiten. Geloof het of niet, maar door een lompe actie van mijn kant weer mijn rechterenkel verzwikt. Ik liep gewoon achteruit, gleed met mijn linkervoet weg vanwege de gladde vloer zodat het gewicht op mijn rechtervoet kwam. Die gaf dus een duidelijk signaal af dat de enkel nog niet sterk genoeg was. :X
Toen leek het goed te gaan. Tenminste tot gisteravond want bij een rebound actie lande ik weer op de voet van iemand anders, dit keer een tegenstander. Verzwikte ik de voorgaande keren nog de binnenkant van de voet, dit keer is het de buitenkant en is het weer de rechter enkel. Gelukkig is de eerste helft van het seizoen nu afgelopen dus ga ik maar eens lekker rustig aan doen.
Deze week in elk geval niet trainen en daarna zien we het wel weer. “Sporten is gezond” wordt er vaak gezegd. Ik weet niet of het verzwikken van je enkel eigenlijk wel zo gezond te noemen is. :X















